Care amiche,
quante volte vi è capitato di dire: “e se avessi un personal trainer in casa”?
Per iniziare il nuovo anno alla grande e per essere in super forma i primi giorni d’estate dobbiamo pensare fin da ora ad un costante allenamento. E perché non affidarci ad un coach tutto per noi che segue giorno dopo giorno i nostri progressi? Nulla di così più semplice e a portata di mano! Dove? Negli store per iOs e Android free o a pagamento sotto i 4,99 euro.
YOGA.COM
Per gli appassionati di Yoga un’app ricca di posizioni, per ogni livello. Tanti video ed immagini a disposizione dell’utente, direttamente sul vostro smartphone. Liberate la mente e regalate benessere al vostro corpo. Vi ringrazierà!
FIT RADIO WORKOUT MUSIC
Oltre 45 stazioni radio accompagnano la vostra attività. Nuovi mix ogni giorno sono a vostra portata di mano, sia che siate appassionati di Zumba, sia che siate appassionati di CrossFit o spinning.
ALLENAMENTO ADDOMINALI
Un’app tutta dedicata agli addominali ed un timer che conterà per voi!
NIKE+ TRAINING CLUB
Un’app di altissimo livello, che racchiude diverse attività fitness (dallo yoga alla corsa). Inoltre informazioni nutrizionali e consumo calorico saranno a vostra portata di mano. Sfide con gli amici e molto altro.
L’ACCESSORIO INDISPENSABILE
In commercio il porta smartphone da braccio.
Un cinturino dotato di custodia è adatto per tutte le attività, in particolare il running. Vi permetterà di ascoltare la vostra playlist preferita o di seguire il vostro insegnante di fitness.
Prepariamoci alla prova costume. Ogni buon proposito sarà premiato! Un coach a portata di touch è sinonimo di innovazione. Provate per credere… e non ve ne pentirete!
E come disse Steve Jobs: “Non ci viene data la chance di fare molte cose, e ogni cosa dovrebbe essere davvero eccellente. Perché questa è la nostra vita.”
Roberta
L'articolo TANTE APP PER IL TUO FITNESS proviene da Carla Gozzi - Style coach Fashion Magazine.